Wellness, zdrowie, fitness

Naukowcy nie mają wątpliwości, co do tego, że choć sklepowe półki uginają się pod ciężarem towarów, nasza dieta staje się coraz bardziej uboga. Wydaje się nam, że spożywamy zróżnicowane posiłki, staramy się przy tym przestrzegać zasad mówiących o ich proporcjach i regularności. Okazuje się ...

Już od dziesięcioleci zadajemy sobie pytanie o to, jak wpływa na nas to, co jemy. Od wielu lat nie mamy wątpliwości, co do tego, że dieta ma ogromny wpływ tak na naszą kondycję fizyczną, jak i na stan zdrowia, od niedawna zaś coraz poważniej ...